BIRTHDAYGIRL!
 
Hej babes 💖 idag är det min födelsedag och jag har blivit så firad och haft en härlig fantastiskt rolig och magisk dag!! 💖 Morgonen började med att Mattias grattade mig med paket på sängen,, älsklingen hade köpt en ny yogamatta till mig, det fina lila träningssettet jag har på mig på bilderna och prinsesstårta 🎂 😀
Sen gjorde vi oss i ordning för att åka till Clarion hotell i skanstull och käka brunch buffé sjukt gott och herre gud vad mätt en blir 😊 självklart blev det ett glas bubbel 🥂 till!
 
När vi käkat klart gick jag några ärenden på stan och åkte sedan hem till Mattias som köpt tårta 🎂 på eftermiddagen har vi tagit det lungt och bara njutit av att vara lediga. Ikväll har vi ätit räkor och druckit flädercider. Underbart 😀 nu sitter jag i badet och är så himla glad och tacksam över denna dag ! 💖
 
Today it is my birthday and I have enjoyed a super Nice brunch with my fiance! 💖 I got so much love and messages from my family and friends! So thankful right now for this day !! 💖 
 
Tusen tack för alla gratulationer och fina hälsningar jag fått idag  💖
 
Hoppas ni har en mysig lördagskväll!!
 
Kramar !! 💖 
Happy valentines! En lista på vad du behöver veta om du älskar någon med adhd
 

Här kommer en lista med saker jag tycker att du som älskar någon med adhd behöver veta. ❤️ Självklart går det inte att säga att det jag skriver gäller för alla men det hoppas jag att ni förstår vi är alla lika unika ❤️ .


1.personer med adhd har en hjärna som går på högvarv. Idéer tankar impulser intryck flyger hit och dit. Som om du varje dag skulle ha grönalund i huvudet.
.
2. Människor med adhd är ofta mycket intelligenta och är experter på att tänka outside the box.
.
3.respektera om den du älskar behöver vila från intryck. Stäng av tv:n, musik, allt ljud som kan vara störande. Många med adhd har stora svårigheter att filtrera bort intryck och ljud andra människor kan stänga av.
.
4. Vi är inte lata. Vi har bara svårt att ta oss an uppgifter som vi finner tråkiga och krävande. Därför behöver vi dubbelt så mycket motivation som andra. INTE TJAT OCH GNÄLL. .
5. Adhd finns alltid hos den du älskar, trots att det inte syns utanpå.
.
6.Acceptera att den du älskar kommer lösa och genomföra saker på sitt eget sätt och inte alltid hur du förväntar dig.
.
7.ha förståelse för att det kan vara otrolig krävande för någon med adhd att vistas i sammanhang och på ställen som producerar massor av intryck.
.
8. Låt den du älskar få flyga fritt, se hens possitiva egenskaper, ge mycket beröm och säg hur mycket du älskar hen för att hen är precis som hen är. ❤️

Ha en fin dag idag! 💖 Stor kram! 💖 

Sjukstuga och smyckesvideo!
 
Helluu! 💖 Huwwa vad jag har varit sjukis! Där av kass uppdatering... Jag har mest legat i soffan och snörvlat och snorat.. Men igår började det vända lite och idag kunde jag till min förtjusning ut och gå på min långprommis! 💖 Men jag har faktiskt lyckats i söndags att spela in en video där jag pratar om alla mina smycken som utlovat! Dock ej på Youtube utan på IG-TV. Så gå in där och kika om ni tycker det är spännande tryck på tv ikonen under min biografi. ❤️ @live_by_heart_lifestyle heter jag 🙋🏼 
 
Något annat fint som hänt är att jag och min sambo hunnit fira 12 år tillsammans !!! 💖 Den 9:e februari! 💖 
Och sist men inte minst så har jag tipsat om mina absoluta favoriter när det kommer till universal salva !!! Perfekt att smörja på läppar och under näsan då en är förkyld och snyter sig hela tiden så det svider där.
 
En blandad kompott helt enkelt! 💖
Kramar hörs snart igen 💗